Tres integrants del club de karate Shotokan Jonquera, en Manolín, l’Antonio i en Sergi, han passat recentment l’examen de cinturó negre primer Dan. I aprofitant aquesta gran fita, avui entrevistem el president de l’entitat, Joan Cufí, perquè ens parli del club, però també d’aquesta art marcial en general, i de tot el que aporta als seus participants.

En primer lloc, felicitats. Què representa per vosaltres haver obtingut aquest primer dan?

Gràcies. Per nosaltres representa un pas més en el camí de l’aprenentatge i els valors d’aquesta art marcial.

Com resumiríeu el camí que us ha portat fins aquí?

El nostre camí va començar al final dels anys 80, gràcies als mestres Carles Bayès, Narcís Quintana i Rafael, que van ser pioners del karate a la nostra comarca. El primer club de karate a la Jonquera el vam fundar l’any 1990.

Què vol dir Shotokan?

Va ser el primer estil de karate japonès. La traducció és “la casa de shoto”, que era el nom del dojo del fundador Gichi Funakoshi.

Quants esportistes teniu actualment?

Som un petit grup molt ben avingut. Uns 10 o 12 practicants entre homes i dones d’entre 40 i 60 anys.

Quines són les vostres rutines d’entrenament?

Fem entrenaments variats amb preparació física, tècnica, combat segons el nivell de cadascú i kata, que són formes de combat amb tècniques de defensa i atac, de puny i cames, realitzades en un ordre establert.

Què cal per formar part del vostre club?

Tenir ganes de passar una bona estona, aprendre auto defensa i fer salut. En principi tenir més de 18 anys, i cadascú al seu nivell d’aprenentatge i capacitat física.

Hi ha qui considera que el karate és un dels esports més violents, quan en realitat potser és un dels que transmet més valors... Com treure’s aquest estigma de la violència?

L’estigma de la violència en el karate o en qualsevol art marcial és una questió més del món de la televisió, o del cinema. El karate comença i acaba amb REI, que significa salutació i cortesia, a més d’un conjunt de normes i principis que tot practicant de karate ha de complir no només al dojo, sinó a la vida quotidiana, anomenades dojo kun.

I com transmetre aquests valors de manera efectiva?

Els valors del karate són aplicables al dia a dia: respecte, cortesia, disciplina, sacrifi...

Quina és la clau per ser un bon karateka?

La clau per ser un bon karateca és la pràctica constant per formar l’esperit i el cos. El karate és disciplina, entrenament i, sobretot, amistat.

Quines són les principals fites que ha aconseguit fins ara el Shotokan?

Actualment hi ha molts estils diferents de karate. En l’última olimpíada va haver-hi representació de karateques Shotokan que van aconseguir medalla. Els grans mestres japonesos no són gaire partidaris del karate esportiu i creuen que seria millor que el karate esportiu evolucionés de manera separada de l’art marcial.

Teniu una vinculació molt especial amb el Karate Club Laurentin francès. D’on sorgeix?

Comptem amb l’agermanament del Club Karate Laurentin i el seu mestre 6 dan Christophe Marcon, que desenvolupa els seus cursos allà i sovint a la Jonquera amb bastants alumnes d’alt nivell i entrenaments molt interessants. Tambè estem federats a la federació francesa de karate. Hi ha molts clubs, a la Catalunya Nord. Abans alguns dels nostres karateques havíen d’anar a Barcelona a fer els examens de grau. Hem fet una bona amistat i ens han acollit molt bé. Allà hi ha clubs amb més de 50 persones.

Un últim missatge per als lectors d’Infojonquera?

Per acabar voldríem convidar als lectors a venir a provar una classe. Estem els dimarts i els dijous, de 19.30 a 21 h, a la sala polivalent del costat del pavelló esportiu. A part d’aprendre autodefensa, trobareu percepció del vostre cos, equilibri, coordinació, reflexes, resistència física i salut en general, i veureu que va molt més enllà del que es veu a les pel·lícules.